乾燥する肌に男性は【どういう対策】をしたらいいのか分らない方も多いのではないでしょうか？
そんなカッサカサに乾燥するお顔の肌の対策方法をご紹介します！
また、この記事の読者は40代前後の男性が多いはず。
なので、おじさん肌の乾燥の原因と対策を情熱的にご紹介していきます！
悩める人おじさん肌？？
ななごー若者とおじさんでは対策方法も異なります！
悩める人どうして？
ななごー男性でも20代の肌はピチピチですよね！
悩める人確かに。。。
＼ この記事でわかるコト ／
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・肌が乾燥する原因
・乾燥する肌への対策
乾燥する肌の原因別に男性も対策が必要
乾燥する肌の原因には、男性特有の理由があったり、学生の頃には無かった理由があったりします。
悩める人女性と男性では肌のプニプニ感だって違いますし、若い頃の肌と今の肌では違いますもんね！
それぞれの乾燥する肌の原因に合わせた対策方法があるので、まずは肌が乾燥する原因から見ていきましょう！
空気が乾燥している
乾燥する肌の原因として【空気が乾燥しているから】という原因が考えられます。
悩める人それぐらいわかってるし。。
というツッコミが聴こえてきます。。。
みなさま既にご存じの通り冬場は乾燥しています。
＼ 夏と冬の湿度の違い ／
冬の湿度 50～60％
夏の湿度 75～85％
この数値は外気のデータなので、室内はエアコンの影響で10％程低い数値を示していると思われます。
ななごー冬になると手にあかぎれが出来たりしますよね
あかぎれも乾燥が原因だと言われています！
あかぎれたり、粉が吹いてきたり空気が乾燥するだけで、お肌にも影響が出ます。
どうでもいい小話として、バングラデシュの知り合いが『日本の夏は空気が乾燥していて肌の調子が悪い』とぼやいてました。。。
ななごーてっぱんのギャグかもしれません。。
毎日のヒゲ剃り
乾燥する肌の原因として【毎日のヒゲ剃り】という原因が考えられます。
カミソリでヒゲを剃るにしても、シェーバーでヒゲを剃るにしても、ヒゲだけを選別して剃っているわけでありません。
ななごー物理的に肌の表面も一緒に超うっすらと削っていますよね
なので、肌が粉を吹いて白っぽくなったりします。
ななごーそれがお肌の乾燥です。
肌が強い弱いは個人差がありますが、ヒゲ剃りは肌に何らかの刺激があるコトが想像できます。
女性は毎日ヒゲを剃るわけではないので、この乾燥する肌の原因は男性特有ですね。。
おじさんになった
おじさんになると肌が乾燥しやすくなります。
極端な例を挙げると、赤ちゃんは肌がプニプニしており、おじいちゃんは肌がシワシワしています。
ななごー時は戻せません
男性も30歳を超えたあたりから肌の変化を感じ始め、40代に突入すると肌の変化を観念して受け入れます。
悩める人肌の変化に気付いても、気付かないフリをするヨね。。
受け入れがたい事実ですが、事実です。
例え、嫁・子供がいたとしても『モテたい』というのは永遠のテーマで、いつまでもチョットだけ若く見られたい。
40代に突入すると老いを認めたくないせいか、ますますそういう気持ちが高まっていきます。
太陽の紫外線
太陽の紫外線を浴びるとこんがり、日焼けしてカッコよくなるというのは、昭和まで。（サーファー・ハワイアン系は除く）
紫外線を浴びるとシミやソバカスが発生しやすくなります。
悩める人シミっておじさんの証ですよね。。
ななごー小学生の頃に夏の海で皮がむけた経験がありませんか？
日焼けして皮がむけるのは一種のヤケドです。当然、ダメージを受けると肌が乾燥します。
それぐらい太陽（紫外線）にはパワーがあります。
温暖化のせいか、おじさんになったせいか、年々夏の太陽の刺激が肌に突き刺さるようになってきた今日この頃。
子供のころと違い、おじさんになったのだから紫外線から身を守りましょうね。というお話しでした。
生活習慣の乱れ
生活習慣が乱れると、ホルモンバランスが崩れ肌が乾燥しやすくなると言われています。
生活習慣と言えば、【暴飲暴食】【ストレス】【運動不足】【睡眠時間】等々たくさんあります。
生活習慣が乱れており不健康そうな人は、肌がうるおってツヤツヤしているイメージがないですよね。
現代社会を生きていくうえで、生活習慣を全部を整えるというコトは難しいかもしれませんができる範囲でちょっとずつクリアしていきましょう！
具体的な乾燥している肌への3つの対策
乾燥している肌への具体的な対策方法をご紹介します！
手が乾燥したらハンドクリームを塗るように、お顔が乾燥したら『スキンケア』というものをします。
また、生活習慣の乱れを整えたりするコトで、お肌の調子が整ったりもします。
ココでは、すぐに取っかかりやすいように具体的に乾燥肌への対策方法をご紹介しますね！
スキンケアをする
乾燥する肌には肌ケア【スキンケア】がオススメです！
ななごー女性ならほとんどの人がやっているスキンケア
男性なら『何それ』となる方も多いのではないでしょうか？
スキンケアとは【洗顔】【化粧水】【乳液/美容液】を使ってお肌を整えるコトです！
洗顔料を使って洗顔をしている人は多いと思いますが、【化粧水】【乳液/美容液】を使ってスキンケアをしている男性はまだまだ少ないのが現状です。
とは言え、スキンケア男子、メイク男子が増殖中なので、この際コッソリスキンケアを始めてライバルと一気に差を付けましょう！
ななごーちなみにお化粧とスキンケアは別物ですよ！
日焼け止めを塗る
紫外線から肌を守るために塗るのが日焼け止めです！
ななごーなんたって日焼けはプチ火傷ですからね
夏の紫外線が強烈なのはご存じの通り、実は冬場でも紫外線を浴びています！
冬場も紫外線の量は弱くはなりますが、紫外線は1年中降り注いでいます！
【老化の原因は紫外線】と言われているほど紫外線を長時間浴びることは大敵。
悩める人太陽がある限り紫外線
ななごー太陽が沈んだ後でも、1時間ぐらいも紫外線が振っているというデータも💦
年齢を重ねれば重ねるほど、年がら年中紫外線ケアです！
生活習慣を整える
生活習慣が乱れたり、ストレスがかかると肌の調子に変化が現れてくるので、適度な運動や規則正しい生活を心がける必要があります。
見たいTVやユーチューブがあっても、毎日決めた時間に寝て、決めた時間に起きる。
悩める人『ひろゆき』さんのユーチューブにハマっています。。
食事の時間も一定にする。
軽い運動を心がける。
などなど。。。
悩める人規則正しい生活をしようとすると、それが逆にストレスになりそう。。。
一度に、全部クリアしようと詰め込みすぎると、全部がダメになるよくあるパターン。
モテモテの整ったお肌になるために何か出来そうなコトを1つキメて、それだけ続るコトが、長続きするコツです！
悩める人ポテチの食べる量を減らそうかな。。。
男性が始めやすいスキンケアアイテム【3選】
スキンケアを始めると言っても何から始めたらいいのかわからない、スキンケア初心者のあなたのためにご紹介します！
乾燥する肌に男性が手っ取り早く対策できるスキンケアセットというアイテムが存在します！
＼ スキンケアの基本 ／
・顔を洗う【洗顔料】
・肌を保湿する【化粧水】
・保湿をキープする【乳液/美容液】
スキンケアはコレだけで大丈夫という3つのアイテムがセットになっています。
ななごー逆にこれ以上もいらない！
お手元に届いた日から、スキンケアが始めることができる、男性が使いやすいスキンケアセットをご紹介します！
ORBIS Mr.(オルビス ミスター)
ミスター スキンケア 3ステップセット
＼ オルビスミスターの特徴 ／
・スキンケア初心者にオススメ
・AMAZON売れ筋ランキング1位
・洗顔料 / 化粧水 / 保湿液
AMAZONのスキンケア基礎化粧品 フェイスケアセットで1位（2021年7月）を獲得したORBIS Mr.(オルビス ミスター) 【ミスター スキンケア 3ステップセット】です。
ORBIS（オルビス）と言えば、女性に大人気のコスメブランドで、ORBIS Mr.（オルビスミスター）は待望のメンズ版です！
ななごーとにかくクセがなく使いやすい！
その日の肌の調子で保湿液を付けたり、付けなかったり、スキンケアの基本を学べるスキンケアセットです！
ポチップ
QUATTRO BOTANICO（クワトロボタニコ）
ボタニカル スキンケア トラベルセット
＼ クワトロボタニコの特徴 ／
・枯れない男のスキンケア
・オジサン向けのコスメブランド
・洗顔料 / 化粧水 / 保湿液
お肌の曲がり角に突然出会ったオジサンの為のスキンケアブランドがQUATTRO BOTANICO（クワトロボタニコ）です。
悩める人曲がり角に出くわしました。
そんなクワトロボタニコから、スキンケアセットです！
オジサン向けのコスメブランドだけあって、スキンケアを初めてみようと思っている30〜40代男性が使いやすくなっているのが特徴です！
ポチップ
マニフィーク
スキンケア トライアルセット
＼ マニフィークの特徴 ／
・化粧水 / 乳液はミニサイズ
・AMAZONで1位を獲得
・洗顔料 / 化粧水 / 乳液
女性に人気のあるコスメメーカー、コーセーのメンズラインMagnifique（マニフィーク）から、スキンケアトライアルセットです！
女性コスメメーカーからメンズラインを出すパターンの中では一番後発だからこそ、しっかりとラインナップを揃えてきた印象です！
ななごー容器が大人っぽくて洗面所に馴染むところが嬉しい
いろんなアイテムがありその中でおじさんにオススメなのが、洗顔料は通常サイズ、化粧水乳液はミニサイズ30ml（1週間から10日程度使えます）というトライアルセットです！
ポチップ
男性が使いやすい日焼け止め【3選】
悩める人紫外線から肌を守るだけなので、女性用でもいいんじゃないの？
と思い、奥様や彼女、娘、浮気相手の女性用の日焼け止めをコッソリお借りして、、と思ったあなたはチョットNGです。
ななごー直接肌に付けるものは、肌質にあった男性用を使うコトがベストです！
ちなみに日焼け止めを塗ったからと言って、シミが消えるわけでもないし美白効果があるわけではありません！
コレからできる、紫外線によるシミやソバカスを守るためです！
悩める人なーんだ
そう思った方も多いと思いますが、おじいちゃんの顔を思い出してください、このままノーガードだとどうなることやら。
という事で、男性が使いやすい毎日使える日焼け止めをご紹介しますね！
QUATTRO BOTANICO（クアトロボタニコ）
ボタニカル オイルコントロール ＆ UVブロック
＼ クワトロボタニコの特徴 ／
・30～40代メンズの日焼け止め
・皮脂のテカリを抑え、汗で落ちない
・SPF50+ / PA++++
30代から40代のメンズ特有のテカリ（皮脂）を抑えてくれるオジサン仕様の日焼け止めが、QUATTRO BOTANICO（クワトロボタニコ）のボタニカル オイルコントロール ＆ UVブロックです。
肌に何かを塗るとベタベタになり、自ら発するテカリでベタベタが2倍になりそうな所ですが、テカリを抑えサラッとした使い心地です。
紫外線防御効果は日焼け止めのMAX値のSPF50+ / PA++++でさらには、美容液成分＊も含まれています！
日中の肌ケアはコレ1本でいける？！
＊1 ビルベリー葉エキス、チャ葉エキス、オウゴン根エキス、チガヤ根エキス（全て保湿成分）
＊2 フラボステロン（保湿成分）
＊3 アーチチョーク葉エキス（保湿成分）
ポチップ
BULK HOMME（バルクオム）
THE SUNSCREEN
＼ バルクオムの特徴 ／
・ノンケミカルの日焼け止め
・石鹸で落とせる
・SPF40+ / PA+++
日焼け止めには肌の上で化学反応が起きて紫外線から肌を守るケミカルタイプと反射させて紫外線から肌を守るタイプが存在します！
ななごーバルクオムの日焼け止めはノンケミカルタイプ
さらには、日焼け止めは洗顔料で落とせるタイプのモノと、メイク落としを使わないと落ちないものがあります！
ななごー男性用は石鹸で落ちるモノが多いよね
BULK HOMME（バルクオム）のTHE SUNSCREENはノンケミカルタイプ！さらには普段から使っている洗顔料で落とすことが出来ます！
ポチップ
NULL
日焼け止め
＼ NULLの特徴 ／
・AMAZONでランキング1位を獲得
・汗っかきさんにオススメ
・SPF50+ / PA++++
AMAZONのメンズ用日焼け止めで1位を獲得した【NULLの日焼け止め】をご紹介します！
汗や水に強いウォータープルーフ（水に強いってコト）なのに、石鹸で落ちるというコトがポイントです！
ななごー専用の日焼け止め落としを使わなくていいから、洗面台がスッキリ！
紫外線防御力もSPF50+ / PA++++とMAXなので、汗っかきさんやスポーツをする人にオススメなのが【NULLの日焼け止め】
ポチップ
生活習慣を整えるグッズ【3選】
『生活習慣を整えましょう！』と言われても『何から？』と思ったあなたに、ちょうどいいグッズがあります！
規則正しい時間に起きてリズムを作ったり、ぐっすり眠れたりする安眠グッズ。
ジャージを持ってない私にも気軽に部屋で運動できる、フィットネスアイテムをご紹介します！
まずは、何かを初めてみないと何も始まりませんよね！
トトノエライト
光目覚まし時計
＼ トトノエライトの特徴 ／
・目覚まし時計のパイオニア
・人生を左右するのは睡眠
・脳内から刻まれる最高のリズム
スマホの目覚ましで、暴力的に目を冷ましている方も多いのではないでしょうか？
スマホの使い方に慣れてくると、知らず知らずのうちに目覚ましをオフして2度寝で遅刻ギリギリセーフ。
ななごーワタシです
寝る前と起きる時に光を浴びるだけ！
光であなたの睡眠の質が変わります。
トトノエライトの詳細を見る
ポチップ
The Cubes
無重力枕
＼ 無重力の特徴 ／
・眠りの質を高める枕
・最近の枕は素材の進化が凄い
・NASAが開発した素材！
NASAが着陸時の衝撃を吸収する素材として開発された素材『メモリーフォーム』を採用。
そんな枕がThe Cubesの【無重力まくら】です。
悩める人NASAが開発というワードに弱いですよね。。
枕と言えば修学旅行で枕投げをした【そば殻枕】だけではなく、最近では見たことのない素材やカタチの枕で溢れています。
『新素材だから良い』というわけではありませんが、気分転換に新しい枕にすると、新しいアイディアが浮かぶかも？！
ポチップ
令和版
ビリーズブートキャンプ
＼ ビリー隊長の特徴 ／
・あのビリーズブートキャンプの令和版
・自宅でバレずに運動ができる
・運動の仕方を教えてくれる
あのビリーズブートキャンプが令和に帰ってきました！
当時は一世を風靡しましたよね！
ななごーワタシも買いました♪
普段から運動をせず、ジャージを着たのは高校の体操服が最後という運動がニガテなワタシでも始めやすい運動ですよね！
何せ運動がニガテなワタシは、運動をしている格好を見られるのもニガテ。。そんなワタシと同じようなあなたにもオススメです！
ななごー運動が得意な方は、ジムに行っちゃいましょう！
ポチップ
まとめ：乾燥する肌を男性も対策して乗り越えろ！
乾燥する肌を男がする対策方法をご紹介してきました！
肌がドンヨリしている人の印象は、『シゴトが出来なさそう』とか『元気がなさそう』という風に見られるという調査データがあります。
『どんな調査や！』と突っ込みたくなりますが、いいように解釈すると『肌が潤っているだけで、シゴトが出来そうで、好感度があがりモテモテになる。』というコトになります。
悩める人肌の調子がイイだけで、自然といいコトが起こる！
それだけ肌の印象やパッと見為の印象だけで人は判断しているんですよね！
あなたにあったお肌の乾燥対策をして、早いコト肌の調子をUPさせて、いい波をキャッチしませんか？
おまけ：スキンケアをしようと思っても男性用と女性用で根本的に違う
乾燥している肌を男性が対策するのに、奥様や娘さんのスキンケアアイテムなどをコッソリ拝借使用と思ったあなた！
やめておきましょう。。
今の時代ジェンダーフリーでしょとか言う声も聞こえてきますが、男性と女性では肌の性質が違うからです！
女性用のスキンケアアイテムは、まさに女性用に作られているので目的や使用するシチュエーションが男性とは違います。
男性特有の乾燥している肌の原因をご紹介しますね！
男性はヒゲが生える
先ほどもチラッとご紹介しましたが、男性はヒゲが生えます。
ヒゲが生えるので、電動シェーバーやカミソリでヒゲを剃ることになります。
電動シェーバーやカミソリも肌をかすめながらヒゲを剃るので、多少なりとも肌に刺激を与えます。
ななごー肌にこういう刺激を与えるコトは、肌の乾燥につながりますよね。
女性はヒゲを剃を剃りません。
年齢を重ね、ホルモンバランスが変わってくると女性でもヒゲが生えてくる人もいらっしゃいますが、そのお話はおいといて。。
ヒゲ剃り後の対策は、男性特有の肌の乾燥対策なので、男性の肌のことを考えた男性用のスキンケアアイテムの使用をオススメします。
女性の肌と男性の肌は違う
『女性の肌はプニプニしてやわらかい、男性の肌はゴツゴツして固い。』というのは一般的なイメージですが、データで数値に洗われています。
男性の肌の水分量は女性の肌の半分以下、さらには水分蒸発量が女性の2倍以上！
悩める人水分量でそんなに差が出るの？
そんなギモンの声も聴こえてきます。
例えば、食パンがしっとりなめらかに感じるのは水分が程よく含まれているから、日がたつと乾燥してきてパサパサになりますよね。
ななごーそんな時の食パンの手触り、歯ざわりは『パサパサ』してませんか？
水分量の違いでこんなにも差が出ちゃうんですね。
乾燥してないってコトがすごく大事です！
男性がお化粧をするのは少数派
女性用のスキンケアは、スキンケアをしてそのあとにお化粧（メイク）することを前提に作られているものがほとんどです！
男性の場合は乾燥している肌にスキンケアをすれば、その後にメイクするコトはないですよね！
そんなわけで、男性はやっぱり男性用のスキンケアを使いましょう！
